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En una sesión de Pilates, te encontrarás a ti mismo en un viaje hacia tu centro. Más que solo movimiento, el Pilates es un método para fortalecer tu cuerpo desde el fondo. Aprenderás a conectar tu respiración con cada posición, cultivando una mayor conciencia de tu propio forma. Fortalece con tu cuerpo y su capacidad. Mejora tu flexibilidad